Punts positius:
- Comença i acaba a l'estadi d'atletisme.
- Ambient d'amics i companys (cursa al meu poble d'acollida).
- Diverses modalitats, 10k, 5k, kids, i baby's.
Punts no tan positius:
- Circuit exigent amb desnivell.
- Difícil aconseguir marca.
Amb l'equip RunnAir que farà de llebre fem un escalfament per la pista d'atletisme d'un parell de quilòmetres, uns quants estiraments i cap al calaix. Sortiré amb la idea inicial d'anar a fer 40' però sense preocupar-me massa si vaig més lent.
Tret de sortida i comencem a córrer, km 1 a 3'42'', baixada en el km 2 a 3'48'', pujada al km 3 a 3'53'', km 4 a 4'05'', veig que em costarà mantenir un ritme per sota de 4'/km i decideixo afluixar una marxa. Km 5 a 5'13'' i passem per l'avituallament que està situat dins el parc sanitari Sant Joan de Déu, m'agrada passar per aquí dins.
Ara ve la segona part de la cursa que és la més exigent, passem la rambla km 6 a 4'05'' i ens enfilem cap a l'església de Sant Baldiri, km 7 a 4'17''. El recorregut segueix cap a la plaça de Catalunya on travessem diversos carrers i fem el km 8 a 4'20''. Ara toca pujar fins a l'estadi Constantí Miranda, km 9 a 4'29'' i km 10 a 4'20'' on s'acaba amb 400 metres dins la pista. Finalitzo la cursa amb un temps de 41'37''. Content perquè ha sigut una de les millors entrades a meta, amb la meva filla!
Recorregut tret de la web de la cursa. |
Tret de sortida i comencem a córrer, km 1 a 3'42'', baixada en el km 2 a 3'48'', pujada al km 3 a 3'53'', km 4 a 4'05'', veig que em costarà mantenir un ritme per sota de 4'/km i decideixo afluixar una marxa. Km 5 a 5'13'' i passem per l'avituallament que està situat dins el parc sanitari Sant Joan de Déu, m'agrada passar per aquí dins.
Pujada a lèsglésia. Foto de Manuel Jiménez. |
Ara ve la segona part de la cursa que és la més exigent, passem la rambla km 6 a 4'05'' i ens enfilem cap a l'església de Sant Baldiri, km 7 a 4'17''. El recorregut segueix cap a la plaça de Catalunya on travessem diversos carrers i fem el km 8 a 4'20''. Ara toca pujar fins a l'estadi Constantí Miranda, km 9 a 4'29'' i km 10 a 4'20'' on s'acaba amb 400 metres dins la pista. Finalitzo la cursa amb un temps de 41'37''. Content perquè ha sigut una de les millors entrades a meta, amb la meva filla!
Amb l'equip RunnAir. |
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada