Té un recorregut molt apropiat per buscar una MMP, de fet, en aquesta cursa és on vaig aconseguir baixar dels 40 minuts. No ho oblidaré mai.
Punts positius:
- Circuit pensat per aconseguir una molt bona marca.
- Calaixos de sortida molts grans.
- Llebres per a diferents ritmes.
- Avituallament final amb fruita, aigua i isotònic.
- Zona d'escalfament a prop de la sortida (parc de la Ciutadella).
Punts no tan positius:
Gaudeixo la sortida compartida amb el meu gran amic Josep Maria. Km 1 a 3'57'', pugem Paral·lel km 2 a 3'59'', km 3 a 3'59''. Encarem la Gran Via, km 4 a 3'57'', km 5 a 4'02''. En aquest moment em passa la llebre de 40' i decideixo deixar-la marxar i quedar-me amb en Josep.
Seguim per Gran Via al km 6 a 4'06'', km 7 a 4'03'', gir a la dreta pel carrer Marina i un altre cop a la dreta pel carrer Ausiàs Marc per anar a trobar el Passeig Sant Joan on fem el km 8 a 4'05''. La Ronda Sant Pere se'm fa una mica dura, ja que vaig amb reserva, km 9 a 4'15'' i per fi agafem Via Laietana on s'agraeix que sigui cara avall, km 10 a 4'06''. Al fons veiem l'arc d'arribada i creuem la línia en un temps de 41'07''.
Content amb el temps obtingut, però encara més content per la foto a meta. M'encanta!
- Gestió del guarda roba una mica caòtica.
- La samarreta dels 20 anys podria millorar-se.
Un parell de quilòmetres d'escalfament i cap al calaix. Ben bé no sé quina intenció tinc amb el crono. Vull gaudir aquesta cursa i que surti el temps que surti.
Recorregut extret de la web. |
Gaudeixo la sortida compartida amb el meu gran amic Josep Maria. Km 1 a 3'57'', pugem Paral·lel km 2 a 3'59'', km 3 a 3'59''. Encarem la Gran Via, km 4 a 3'57'', km 5 a 4'02''. En aquest moment em passa la llebre de 40' i decideixo deixar-la marxar i quedar-me amb en Josep.
Baixant Via Laietana. |
Seguim per Gran Via al km 6 a 4'06'', km 7 a 4'03'', gir a la dreta pel carrer Marina i un altre cop a la dreta pel carrer Ausiàs Marc per anar a trobar el Passeig Sant Joan on fem el km 8 a 4'05''. La Ronda Sant Pere se'm fa una mica dura, ja que vaig amb reserva, km 9 a 4'15'' i per fi agafem Via Laietana on s'agraeix que sigui cara avall, km 10 a 4'06''. Al fons veiem l'arc d'arribada i creuem la línia en un temps de 41'07''.
La millor entrada a meta! |
Content amb el temps obtingut, però encara més content per la foto a meta. M'encanta!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada